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可怕的慢性殺手糖尿病


§糖尿病的高危險群
(1)   肥胖(尤其是腹部肥胖)
(2)   偏食大魚大肉及澱粉類食物者

(3)   有一等親得到糖尿病

(4)   超過四十歲的中老年人

(5)   曾罹患胰臟疾病、肝硬化者

(6)   過勞、壓力沉重者

§糖尿病的分類
(1)   1型糖尿病:胰臟負責分泌胰島素的細胞遭到自體免疫破壞,導致胰島素的絕對欠缺

(2)   2型糖尿病:因為細胞對胰島素的敏感度降低,導致胰島素的相對欠缺,簡單來說,就是細胞不再跟那麼多的胰島素結合,導致進入細胞的葡萄糖減少,而留在血液中的葡萄糖變多

(3)   其他特殊類型:例如基因缺陷引起的胰島細胞功能缺陷、胰臟炎等等

(4)   妊娠糖尿病:懷孕時引起的糖尿病,一般來說懷孕結束後都能恢復正常,可能原因是懷孕時母親分泌的胰島素不足或是胰島素無法發揮功能

§糖尿病的診斷標準
(1)   空腹血漿葡萄糖濃度:
正常:<110mg/dL
異常:110mg/dL空腹血糖<126mg/dL
糖尿病:126mg/dL(必須再一次証實)


(2)口服糖尿病耐量試驗(75公克),兩小時血漿葡萄糖濃度
正常:<140mg/dL
異常:140mg/dL兩小時血漿葡萄糖濃度<200mg/Dl
糖尿病200mg/dL(必須再證實一次)


§糖尿病的併發症
(1) 
視力模糊:過高的血糖會使得眼睛水晶體水分增加,改變原來水晶體的形狀,因此產生視力模糊的現象
(2) 
感染:血糖過高利於細菌的生長繁殖,傷口不易恢復,且長期高血糖,會造成組織蛋白質的過度分 解,影響傷口癒合及抵抗發炎
(3) 
大血管疾病:即動脈粥狀硬化,此為第2型糖尿病患死亡的主要原因
(4)
  小血管病變:視網膜病變造成失明
(5)  腎病變:糖尿病腎病變是目前已開發國家造成末期腎病變的主因,約二十%至四十%糖尿病患者會產生糖尿病腎病變,佔接受透析病人的四十%,定期的篩檢可以延緩糖尿病腎病變的發生
(6)  神經病變:患者神經組織損壞,造成週邊神經失常,也會影響自主神經,週邊神經病變症狀例如:感覺異常或是感覺消失,自主神經病變像是姿態性低血壓、心跳過快、異常出汗、胃麻痺等等
(7)  神經關節及骨骼病變:為一種慢性進行性退化關節病變
(8)  眼睛病變:白內障或視覺障礙

小知識:

調控血糖的天然物質-綠原酸

研究發現綠原酸對於血糖的調控有良好的功效,其主要的作用是緩和小腸吸收葡萄糖,減少胰島素的需求,以減少脂肪的合成,對於糖尿病的病人有相當好的益處,綠原酸還含有高抗氧化的作用,對抑制活性氧、預防癌症及慢性病有效,還能預防血栓的發生。含有豐富綠原酸的物質:杜仲雄花(357毫克/100)、咖啡、牛蒡


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