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★營養健康每一天★

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歡迎詢問和交流營養知識,
希望大家每天都健康快樂喔^^
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關於靈芝

主要成份: 1.高分子多醣 2.三萜類 3.腺苷 4.LZ-8 5.SOD 6.天然有機鍺 7.礦物質 功能: 1.提升免疫能力 2.抗衰老 3.抗癌 4.抗過敏 5.改善循環系統 6.穩定血壓和血糖...
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喝茶的好處

自古以來茶被認為是最好的保健飲料,歷史上已有很多飲茶與保健的文字記載,例如『神農嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之』,說明茶可以解毒、可當藥用,唐朝<本草拾遺>中提到「諸藥為各病之藥,茶為萬...
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小『心』惹禍上身!

現代人生活忙碌,且注重生活上的享受,不知不覺中許多不良的生活習慣就此養成,你知道高脂高蛋白的飲食、缺乏運動、抽煙會對你的身體造成多大的傷害嗎?有這些不良習慣的你,小『心』惹禍上身!根據97年國人十大死...
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遠離代謝症候群,享受健康人生

根據最新全國營養調查初步結果(NAHSIT 2004~2008),成人(≧19歲)男性過重與肥胖(BMI≧24kg/m2)盛行率為51.09%,女性為36.2%,45歲以上成人BMI平均值都超過24k...
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開張大吉

大家好,
我是嘉得生化科技的營養師,
以後將在這個blog跟大家分享營養相關知識,
有任何營養相關問題也歡迎詢問喔!
我會盡我所能的回答問題,
希望大家多多支持!
謝謝^^......
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